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カラダの中から美体質に改善するための3つのポイント

3 リンパの流れを変えて代謝アップ&体質改善

あなたはこのような症状はありませんか?

「身体の冷えを感じている・・・」
「なんだか身体がダルイ・・・」
「すぐにむくんでしまう・・・」

その原因はリンパの流れが悪くなっていて、老廃物が溜まっている可能性が極めて高いのです。ですので、私のダイエット法ではリンパや血液の流れを変えるメニューを取り入れています。そうすることで、老廃物をスムーズに排出できるようになり、今まで減らなかった体重を落とすことができるカラダになります。

また、リンパの流れの改善は脚やせにも効果的です。2006年10月16日に、TOKYO MXテレビ「女性のための共感型情報番組『U・LA・LA』」に出演したときにもご紹介させていただきました。

リンパマッサージ

モデル・タレントのSHELLYさんに生放送でリンパマッサージを実演したのですが、その即効性のある変化にはとても驚かれていました。

当ブログではテレビでは時間の関係上お伝えしなかった、より具体的な脚やせ方法を初公開します。あなたがこのリンパマッサージを実践したとき、悩んでいた脚のむくみや太もものセルライトから解消されることでしょう。

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