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コウヅ式体質改善ダイエット誕生秘話

私は今でこそ、食べても太らない体質と生活習慣を手に入れましたが、実は20代の頃はやせるために必死になって、無謀なダイエットをしてしまったことや、大病を患った経験があります。

実はその経験があったからこそ、私のダイエットノウハウがが誕生したのです。今回は私のダイエットノウハウが生まれたきっかけをお話しします。

コウヅ式体質改善ダイエット商品画像

周りは綺麗な子ばかり。その焦りがもたらしたもの・・・

当時の私はモデル事務所に所属していて、キャンペーンガールやレースクイーン、TVアシスタントなどの仕事をしていました。

レースクイーン時代

常に外見を人に見られるという刺激的な世界でもありましたが、それと同時に、周りには私よりも細くキレイなライバルがたくさん存在する世界でもありました。

私のプロポーションは、身長165cm、体重は46kgで、一般的には細いと思われますが、この世界の中ではいたって「普通の体型」でした。

「誰よりも目立ちたい」
「自分が1番でありたい」

決して言葉にすることはありませんでしたが、大半の女の子が芸能界で有名になることを目指していたので、当然のように無謀なダイエットが流行っていました。

1日1食しか食べなかったり、食べたい物を好きなだけ食べた後にわざと吐く・・・。便秘薬の乱用以外にも、「寝不足の方が体調が悪くなってやせられる」などと、あえて睡眠時間をけずる子もいたくらいです。

みんな当たり前のようにこんなダイエットをしていたので、拒食症や過食症、逆流性食道炎など様々な身体の不調が出ていました。私も無理に痩せようとしていたので、よく貧血をおこして立ちくらみがしたり、頭痛に悩まされたりしていました。

常に人に見られることから「キレイでいること」を意識しているのにやせようとすればするほど身体がおかしくなり、肌もボロボロになっていく一方です。そして「人に見られること」「キレイでいること」が、どんどん苦痛になってストレスが溜まり、心までボロボロになってしまうのです・・・。

私は23歳の時に「ガン」を患ってしまいました。

太っていた頃

さらに、当時の仕事をやめた30歳過ぎの頃には、不規則な生活に加え、身体を動かす機会が減ったために代謝が悪くなり、半年であっという間に6kgも体重が増えてしまったのです。

「さすがにこのままじゃマズイ・・・」と焦りを感じ、身体を動かすためにもスポーツクラブに通うことにしましたが、思うようにやせることは出来ずにいました。

「若い頃にやっていた無理なダイエットのせいかも・・・」

ようやくそれに気付いてからは正しいダイエットについて学ぼうと、痩身専門サロンで働くことにしたのです。このダイエットサロンでの研修を通して、痩身マッサージと食事指導方法を身につけました。

「ただやせるだけではなく、健康になること」

その強い思いがあったからこそくじけることなく、ダイエットについて色々な角度から猛勉強し、ダイエットや美容、健康に関する資格を取得していきました。

実は、私は23歳の時に子宮に癌を患っていることお医者さまに告げられました。自分自身が命に関わる大きな病気を経験したことで、「健康」であることの大切さを身をもって実感したのです。

きっと多くの方は自分がガンになったり、他の病気になったりするはずがない・・・と思っていると思います。でも、健康であることは当たり前ではないんですよね。冷え、便秘、偏頭痛などは、「未病」と呼ばれる病気の手前の症状です。

カラダに黄色信号が出ている状態なんです。そして、そういった症状は乱れた生活習慣をそのままにしていたり、間違ったダイエットを行うことで引き起こしてしまう可能性も高いのです。

ただ痩せるだけでなく、身体の中から美しく健康になれるダイエット法が完成

だからこそ、

「ダイエット」=「美容」=「健康」

という考え方が大切だと思いませんか?私は全部つながっていると思っています。なので、1人でも多くの人に無謀なダイエットを今すぐにやめてもらいたいのです。

ダイエット=美容=健康

私はガンという大きな病気を経験したおかげで、健康について深く考えるようになりました。そして、長い人生において負担にならず、健康のためにもなる「理想的なダイエット法」を作りあげることができました。

あなたも乱れた生活習慣をそのままにしていたり、知らないうちに身体に負担をかけるダイエットはやめて、これを機に健康的にやせられるダイエットを知ってください。私みたいにガンになる・・・というわけではないかもしれませんが、身体を壊してしまってからでは精神的にも辛いはずですから・・・。

私自身、このダイエット法を実践したところ、4ヶ月で体重は元の47kgまで戻すことができました。そして何よりもうれしかったのが、体重が落ちただけでなく、

  • たくさん食べてしまっても、以前より太りにくくなった
  • 体重が増えてしまっても、簡単に落とせるようになった
  • 便秘で悩むこともなくなり、肌荒れもしなくなった

といった体質そのものにも変化が出て、身体の調子もとても良くなったことです。さらに、このダイエット法を私だけでなく、サロンに来店されたお客様にも実践していただきました。

すると、同じく体重が落ちたのは当たり前として、「便秘や冷え性、肌荒れ、生理痛まで解消された」といった、「より健康で美しいカラダ」へと体質までも改善することができたのです。 さらに詳しいお客様の声はこちら

こうして、カラダの中から美体質へと改善する私・公津未佐妃のダイエット法「コウヅ式体質改善ダイエット」が完成しました。

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