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手軽で簡単「腸内洗浄サプリメント」で腸内洗浄してみませんか?

今すぐ腸内環境を正常化しなければならない2つの理由で、腸内環境を正常化させるために「腸内洗浄」をしてみることをおすすめしました。そこで今回は、実際に私が継続して行なっているとても手軽な腸内洗浄の方法をお教えしたいと思います。

腸内洗浄のやり方

「飲む腸内洗浄」サプリメントをおすすめします。

あなたは今まで腸をお掃除したことありますか?腸内洗浄はクリニックでお願いすると、通常1万~2万円ほど掛かりますので、未経験の人のほうが多いと思います。定期的に腸をお掃除している人は、腸内に悪いガスを発生させる老廃物がなく、善玉菌も増えやすいので便秘が解消されます。

私はどうかと言うと、自宅で簡単にできる「飲む腸内洗浄」をたまにしています。腸内洗浄というと「コーヒーエネマ」のようなものをイメージする人も多いかと思いますが、私が愛用している飲む腸内洗浄は副作用もないサプリメントタイプです。

■「腸内洗浄サプリメント」の食品成分

・ラクトース
・オリゴ糖
・乳酸菌
・ビフィズス菌
・植物酵素 etc

私が愛用中の腸内洗浄サプリメントは他の商品とココが違う!

私が愛用中の腸内洗浄サプリメントは、朝コップ1杯のお水や牛乳に混ぜて飲むだけで、3~4時間程度で宿便・腐敗便が排泄されるのでお手軽です。牛乳は私のダイエット法ではカットしてもらいますが、腸内洗浄時は牛乳を使用してもOKです。

腸内洗浄サプリメントは、「乳糖」のチカラで体内のデトックスを行います。成分の一つである善玉菌(ビフィズス菌・乳酸菌)が主成分である乳糖を餌にして腸内でドンドン増殖していきます。これら善玉菌が、汚れた腸内環境を一気に改善して理想的な環境を整えてくれるという商品です。

「デトックス」と「善玉菌を増殖させる」という2種類の作用を同時に起こすことができる商品です。

色々試してきた腸内洗浄の中で、最もおすすめです。

一方、他にも「ファスティング」という断食療法で宿便を取る方法もあります。どこかで名前を聞いたことがあるかと思います。しかし、ファスティングはお水とサプリメントのみという方法で自己流に行うと危険性が高いので、ダイエット初期の方にはオススメしません。リバウンドしやすくなるからです。

外食、お菓子などで食生活が乱れている人は腸内環境が悪くなっている可能性があります。まずは腸をお掃除してあげることで、ダイエット効果も早く出るようになります。

私自身、クリニックで腸内洗浄したり色々と試しましたが、飲む腸内洗浄は腸内洗浄をしっかりしてくれて、腹痛もなく一番手軽だと感じています。是非、一度お試しください。

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